майнд машина
Сессии
О базовых сессиях
Скачать все базовые сессии одним архивом
Таблица базовых сессий
I.Отдых/развлечения | ||
1 |
Violet |
Калейдоскоп красок и геометрических фигур Тело спит, ум бодрствует. |
II. Расслабление | ||
1 |
R01N |
Перерыв Начинается с 21гц и плавно переходит в тета-диапазон через 3 мин. Остается там 9 мин., после чего возвращается в освеженное и подзаряженное бодрствование. Используйте вместо кофе-брэйка. |
2 |
R02N |
Расслабиться и обратно Начинается с 16 Гц и плавно спускается в альфа/тета-диапазон для расслабления среднего уровня, затем опускается в дельта диапазон для полного расслабления. Заканчивается возвратом в спокойное бодрствование. |
3 |
R03N |
Мощное расслабление Это расслабление для физического тела. Используйте после тяжелой физической или умственной работы. |
4 |
R04N |
Стресс-киллер Комбинация приятных тонов с альфа/тета релаксацией. Для снятия последствий стресса или эмоциональной неуравновешенности. |
5 |
R05N |
Врата спокойствия Классическая альфа/тета релаксация с чередующимися режимами. Это релаксационная сессия общего назначения. |
6 |
Evening |
Специфическая сессия Несущие 91.5-105.5Гц, стимуляция – от 15Гц уменьшается до 8Гц |
7 |
ndrfnE |
Эндорфины вечер Вечерняя сессия. Хорошее настроение и умственная работоспособность на следующий день: синтез серотонина, эндорфинов и энкефалинов. |
8 |
SMR |
Мягкая стимуляция преимущественно в диапазоне СМР (тело спит, ум бодрствует). |
III. Обучение | ||
1 |
L01N |
Быстрая подготовка к занятиям Мощь бинауральных ритмов позволяет сделать эту сессию короткой, но дающей при этом успокоение и сосредоточение. Используйте для создания необходимого для обучения состояния ума. |
2 |
L03N |
Повышенная восприимчивость к внушению Данная сессия дает гипнагогическое состояние в альфа/тета диапазоне, на грани сна, состояние расслабленной восприимчивости. Внушения будут наиболее эффективны после первых 12 минут. Используйте совместно с вашими любимыми положительными аффирмациями (на дисках, например или самовнушение) |
3 |
MABS |
Мягкая стимуляция преимущественно в диапазоне СМР (тело спит, ум бодрствует). Рекомендуется перед обучением. |
IV. Визуализация | ||
1 |
C01N |
Музыкальное творчество Пульсирующие прогрессии аккорда создают музыкальный эффект, обеспечивая творческое возбуждение. Последняя часть программы использует понижающиеся тона с изменением фазы, что бы вдохновить вас перед игрой на вашем любимом инструменте или для общего вдохновения. |
2 |
C02N |
Гиперактивное творчество Начинаясь со средних и перемещаясь в высокие бета волны эта программа создает гиперсостояние, при котором возбуждается и обостряется ваше восприятие. |
3 |
C03N |
Решение проблем Переменная стимуляция в альфа и бета диапазоне помогает отстранится от проблемы в течении сессии, что бы вернуться к ней в конце и увидеть ее решение. |
4 |
C04N |
Стимуляция воображения Предпримите усилие увеличить ваше воображение в течение этой сессии. |
5 |
C06N |
Активная визуализация Двойные бинауральные биения с понижающейся частотой сползают в постоянной альфа/тета диапазон стимуляции. Используйте с очками или без них. |
V. Медитация | ||
1 |
D01N |
Медитация Земли Мультимодальная медитация с шумановским резонансом на 7,83 Гц и его гармониками. |
2 |
D04N |
Тело спит, ум бодрствует Программа создает динамичное состояние, в котором тело отдыхает, а ум бодрствует. Она устроена аналогично программам, способствующим выходу из тела. |
3 |
D06N |
Кундалини-медитация Обычно Кундалини в традиции йоги называют тайную силу, заключенную внизу позвоночника, поднятие которой вверх по позвоночному столбу вызывает раскрытие сознания и появление сверхъестественных способностей. Данная программа помогает создать глубоко расслабленное состояние одновременно со стимуляцией макушечной чакры. |
4 |
AMed1 | Легкое трансовое состояние Возможность испытать феномены искажения пространственно-временного континуума. Рекомендуется для опытных пользователей,поскольку для правильного воспроизведения необходимо выставлять полную яркость. |
5 |
AMed1cl | То же,что и AMed1, но со случайной сменой цветов. |
VI. Энергичность | ||
1 |
E01N |
Перед работой Двойные бинауральные ритмы бета диапазона на низких тонах дают энергетический эффект. Для психического подъема до тренировки или физических упражнений. |
2 |
E02N |
Утренняя накачка Переход из дельта в бета стимуляцию с частотой до 14 Гц. Для спокойного перехода от сна к бодрствованию. |
3 |
M_Awake |
Мягкая альтернативная стимуляция преимущественно в диапазоне СМР (тело спит, ум бодрствует) помогает отдохнуть и сбросить напряжение рабочего дня. |
4 |
morning |
Мягкая стимуляция преимущественно в диапазоне СМР (тело спит, ум бодрствует) вкупе с низкочастотной несущей помогает окончательно проснуться и удачно начать новый день. |
VII. Сон | ||
1 |
S01N |
Расслабление в сон Классическая программа для сна. Начинается с 12 Гц и плавно спускается в дельта-ритмы, одновременно с уменьшением интенсивности стимуляции |
2 |
S02N |
Сонная голова, приятные сны Почувствуйте, как легко и быстро вы можете засыпать, если использовать мощь двойных бинауральных ритмов. Не стесняйтесь снять очки или наушники, когда почувствуете сильную сонливость. |
3 |
S03N |
Нокаут Мощный тренажер для сна. Используйте эту программу, если вам мало того, что дает предыдущая. |
VIII. Специальные | ||
1 |
OPN01 |
Cессии для работы по методу ДПДГ (EMRD) с открытыми глазами. Предусмотрены различные цветовые решения для выбора наиболее комфортного. |
2 |
OPN02 |
|
3 |
OPN03 |
|
4 |
P01N |
Аэробика в нижней части спектра. Случайная частота, тон и ритмы изменяются в 5 секундных интервалах в альфа/тета диапазоне. |
5 |
P02N |
Аэробика полного спектра. То же самое что и сессияP01N, перемещенная в альфа-частотный диапазон7-13 Гц. |
6 |
P03N |
Аэробика в верхней части спектра. То же самое что и сессияP01N, перемещенная в диапазон альфы/беты диапазон10-18 Гц. |
7 |
P04N |
Лечебная сессия Расслабление, середина дороги, середина альфа сессии. Используйте эту сессию как средство, чтобы отменить эффекты любой другой сессии. |
8 |
P05N |
Hut-Ten-Hut Классическая аудио-звуковая сессия для помощи в сокращении отвлечений. |
9 |
P06N |
Разгони зимнюю тоску Огни продвигаются медленно, поскольку частота возбуждения уменьшает от40 до30 Гц, 15 минут 30 Гц, легкая помощь для возбуждения в сражении с зимним блюзом. |
10 |
P07N |
Левый мозг Эта сессия стимулирует левое, логическое полушарие в бета диапазоне, расслабляя правое полушарие. Пробуйте заняться математикой или другими логическими и интеллектуальными задачами. |
11 |
P08N |
Правый мозг Эта сессия разработана с целью стимулировать правое полушарие, успокаивая левое. Полезный для повышения творческого потенциала или другой правополушарной деятельности |
12 |
EMRD |
Сессии для работы по методу ДПДГ(EMRD). |
13 |
ATr2 |
Альфа-тренер2 Не позднее, чем за2 часа до сна. Скачки частот в альфа диапазоне способствуют тренировке гибкого и быстрого мышления и способствуют созданию хорошего настроения. |
14 |
ATr3 |
Альфа-тренер3 Не позднее, чем за2 часа до сна. Качание частоты в альфа диапазоне способствуют снятию ментальных блоков и решению проблем. |
15 |
OC1 |
Способствует генерации ОС Заниматься непосредственно перед сном. Если возникают трудности с засыпанием, то часа за 1,5 до сна. |
16 |
Hlng |
Healing (Исцеление) Работа с негативными эмоциями. Также полезна для снятия эффекта от других программ. |
17 |
MHlng |
Mind Healing Сессия для удаления очагов патологической активности в мозге. Результат — общий оздоровительный эффект, профилактика сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. Во время сессии оптимально заниматься легкими физическими упражнениями на все группы мышц. |
<имя сессии>as — форма сигнала – ассиметричный синус (asimmetric sinus);
<имя сессии>b — форма сигнала – колокол (bell);
<имя сессии>r — форма сигнала – прямоугольник (rectangle) ;
<имя сессии>s — форма сигнала – синус (sinus).
Подробно см. «Типы сигналов»